🐝
Діагностичний тест · Інна Горковенко

Який ти тип
бджоли?

Ти у своєму вулику — чи вже давно в чужому, просто звикла?

15запитань
3типи результату
10хвилин

Відповідай як є — не як "треба". Немає правильних відповідей.

від Інни Горковенко · психолог · бізнес-тренер · PhD · @innahorkovenko
🐝 Знайди свій вулик
1 з 15
Твій тип · Бджола без вулика
🐝
Ти робиш багато.
Але не для себе.

Є дія — але немає сенсу. Це не лінь. Це сигнал.

Що відбувається

Ти виконуєш, справляєшся, навіть отримуєш похвалу. Але десь всередині — відчуття що все це не зовсім твоє. Або не зовсім навіщо.

У психології це називається екзистенційний вакуум — стан коли є дія, але немає сенсу. Це не невдячність і не слабкість. Це точний сигнал про незбіг.

Що характерно для тебе
  • Прокидаєшся з думкою "знову туди" — ще до того як встала
  • Важко відповісти навіщо ти це робиш — є "треба" але немає "хочу"
  • Після роботи — порожньо, навіть якщо день був продуктивним
  • Похвала не затримується — одразу думаєш про наступне завдання
Твій ризик

Вигорання від відсутності сенсу — не від перевантаження. Це тихіше і небезпечніше. Тому що зовні все виглядає нормально.

🎁 Практика для твого типу
"Одне що моє"
Одна мікродія яка повертає відчуття власного сенсу — навіть якщо зовні нічого не змінилось.
  • 1 Запитай себе: "Що в сьогоднішньому дні було хоч трохи моїм?" Навіть найменше — розмова, рішення, момент.
  • 2 Запиши одне слово або речення. Без аналізу — першe що прийде.
  • 3 Скажи собі: "Це моє. І цього достатньо на сьогодні."

Це одна з 44 практик GOODzik — простору самопідтримки від Інни Горковенко

Наступний крок

Решта 43 практик — для підписників

Підпишись на канал @innahorkovenko → отримай кодове слово → відкрий всі 44 практики безкоштовно.

Відкрити GOODzik Підписатись на канал @innahorkovenko
💙
Хочеш розібратись глибше?
Консультація 1:1 · відповім особисто
від 800 грн
🐝
Курс "Знайди свій вулик"
6 модулів · від незрозумілості до ясності
від 1800 грн
Твій тип · Бджола в чужому вулику
🐝
Все об'єктивно нормально.
Але суб'єктивно — ні.

Є робота, зарплата, колектив. Але щось постійно не так — і тіло вже знає.

Що відбувається

Це не криза і не катастрофа. Це конфлікт між "треба" і "хочу". Між тим хто ти є — і середовищем де ти перебуваєш.

Ти можеш не мати слів для цього відчуття. Але воно є. І воно точне. Твоє тіло давно знає те, що розум ще боїться визнати.

Що характерно для тебе
  • Робота не погана — але не твоя. Є різниця і вона відчутна
  • П'ятниця — єдина справжня радість тижня
  • Є відчуття що час іде — а ти стоїш на місці
  • Думаєш про зміни — але страшно ризикнути стабільністю
Твій ризик

Провести роки в "нормально" — і одного дня зрозуміти що "нормально" коштувало занадто дорого. Не фінансово. Особисто.

🎁 Практика для твого типу
"Назви конкретно"
Від "щось не так" — до точного слова. Бо назвати — це вже половина шляху.
  • 1 Запитай себе: "Що саме не так?" Не загально. А: яка цінність порушена? Де саме відчуваю що я не своя?
  • 2 Запиши три слова — без редагування. Перші що прийшли.
  • 3 Скажи: "Я бачу це. Це не фантазія. Це моя реальність."

Це одна з 44 практик GOODzik — простору самопідтримки від Інни Горковенко

Наступний крок

Решта 43 практик — для підписників

Підпишись на канал @innahorkovenko → отримай кодове слово → відкрий всі 44 практики безкоштовно.

Відкрити GOODzik Підписатись на канал @innahorkovenko
💙
Хочеш розібратись разом?
Консультація 1:1 · відповім особисто
від 800 грн
🐝
Курс "Знайди свій вулик"
6 модулів · від незрозумілості до ясності
від 1800 грн
Твій тип · Бджола у своєму вулику
🐝
Втомлена — але наповнена.
Це рідкість.

Ти вже знайшла своє місце. Тепер важливо його не втратити.

Що відбувається

Ти повертаєшся — і хочеш повернутись. Не тому що мусиш, а тому що це твоє. У психології це стан потоку і узгодженості цінностей.

Не щастя щохвилини — а правильність напрямку. Це коштує більше ніж будь-яке "все ок".

Що характерно для тебе
  • Можеш пояснити навіщо ти це робиш — не з обов'язку, а з вибору
  • Помилки засмучують — але не руйнують. Ти знаєш що це процес
  • Часом не помічаєш часу на роботі — є стан потоку
  • Неділя ввечері не викликає жаху. Є навіть трохи нетерпіння
Твій ризик

Зупинитись. Заспокоїтись. І не помітити як поступово втрачаєш те що знайшла. Знайти свій вулик — ще не кінець. Це початок глибшої роботи.

🎁 Практика для твого типу
"Наступний рівень"
Ти вже у своєму вулику. Тепер — поглиблення, а не пошук.
  • 1 Запитай: "Що в моїй роботі я ще не розкрила повністю?" Яка сфера залишається нерозвиненою?
  • 2 Запитай: "Хто міг би вчитись у мене?" — це підкаже де твій наступний рівень.
  • 3 Запиши одну дію яка веде туди. Не план — одну дію. До кінця тижня.

Це одна з 44 практик GOODzik — простору самопідтримки від Інни Горковенко

Наступний крок

Решта 43 практик — для підписників

Підпишись на канал @innahorkovenko → отримай кодове слово → відкрий всі 44 практики безкоштовно.

Відкрити GOODzik Підписатись на канал @innahorkovenko
🐝
Курс "Знайди свій вулик"
Поглиб те що знайшла · 6 модулів
від 1800 грн
💙
Консультація 1:1
Наступний рівень разом з Інною
від 800 грн